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默认备份是按照每周进行的，可以通过上图中的更改计划配置自动备份的周期，可以设置是每天备份还是每周备份，具体到几点几点都可以，如下图：
配置完成后点击保存设置并运行备份，后续的备份设置还可以随时修改。计划备份结果如下图：
备份后，可以在备份盘下看到绿色箭头加光盘形式的图标，如下图所示（图中左侧Test-PC是数据文件备份结果，右侧WindowsImageBackup是映像备份结果），双击这个图标可进行还原操作。具体还原方法，参加天 缘稍后的专题文章，后面把几种还原方法放到一起介绍。
我们日常的还原文件可以在这里操作，也可以在备份的文件或文件夹上鼠标右键选择“以前的版本”进行还原。 二、如何取消和删除计划备份如果你不喜欢该自动备份计划，还可以随时停止或删除掉，不过如果你直接删除上述文件夹，可能无法删除，因为MediaID.bin处于占用状态，可以尝试以下方法。 1、停止自动备份 在上文的备份和还原的左侧有个禁用计划，可以临时停止计划，只是临时停止， 你还可以随时启用。 2、删除自动备份 如果想彻底删除自动备份计划，恢复到跟没设置之前一样的界面，可以通过如下方法，在“控制面板”-》“管理工具”-》“任务计划程序”，依次选择，“任务计划程序库”-》“Microsoft”-》“Windows”-》 “WindowsBackup”，把右侧窗口中的AutomaticBackup项鼠标右键删除即可。 相关备份文件可以手动删除掉（如果mediaID.bin文件仍然删除不掉，请修改该文件权限，为Authenticated User授权完全控制权限即可），或在删除计划之前提前在备份和还原窗口进行删除 |
