冥想日

冥想日是一款非常好用的冥想软件，软件内有很多冥想音乐，可以让你放空自己，享受音乐带来的快乐。帮助你解决失眠带来的困扰，提高你的注意力，用户在这里可以进行各种呼吸训练法的学习，可以有效地帮助用户解决失眠多梦、压力大、专注力低等状态，好处多多。

冥想日软件介绍

通过多元化的白噪音，专业的冥想音乐，正念冥想引导训练、478呼吸训练法等等，专注解决失眠多梦，心里焦虑、专注力底下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪。我们冥想日针对冥想入门、夜晚失眠、提高专注力、情绪调整、养成自律设有专门的系列课程。将更加有效的帮助你快速学习冥想，改善睡眠、提高专注力、舒缓焦虑情绪、提升自我幸福感。

冥想日软件功能

1、效果提供相当不错，满足你的睡眠需求，给你一个比较好的睡眠环境;

2、提升用户的办公效率，随时都可以在线放空一下自己，健康元素提供很全面;

3、再也不用担心自己会失眠了，这里的冥想服务提供真心不错的很。

冥想日软件亮点

1、在这里将会为你提供一些关于冥想方面的的练习，自己可以学着减压;

2、一定要学会自己调节自己的心理，这样才能更好的前去面对一波生活;

3、成功的摆脱自己的焦虑，让自己淡定从容的去面对生活，就从这里开始。

冥想日软件特色

冥想专区--系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。

今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

冥想日软件优势

告别失眠

专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。

规律作息

冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。

专注提升

跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。