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现在微软发布了最新的办公软件Office 2013。很多用户也都用上了office 2013。但是在使用Word 2013写论文或者其他材料时，需要排版，尤其是在如何在Word 2013文档的任意页插入页眉和页脚，这难倒了不少用户，下面我就详细告诉大家具体如何操作。

1、首先用word 2013打开要编辑的文档，将光标定位到要插入页眉和页脚的页首,如下图所示:

2、切换到“页面布局”选项卡下，找到“分隔符--下一页”，如下图所示，点击后会在前一页多出一张空白页;

3、在“插入”选项卡下，找到“页眉”，点击，然后再其中选择你要的页眉样式，此处用常用样式为例，如下图所示：

4、选择好样式并点击后，就会自动切换到“设计”选项卡下，点击“链接到前一条页眉”，就会取消，取消前和取消后的效果如下图所示：

5、取消链接后就可以输入你想要的页眉文字了。需要插入“页脚”时，点击“转至页脚”，同样取消”链接到前一条页眉“，如下图所示：

6、在”页码“下拉选项中，我们可以设置页码格式和页码位置等，可以满足论文的要求，如下图所示：

7、页眉和页脚设置完毕后，点击右方的”关闭页眉和页脚“，如下图所示：

8、以上步骤均完成以后，用”退格键“或者”delete“删除多余的那一空白页，如果不小心删除失误，可点击”撤销“或者”ctrl+z“撤销操作。完成效果如下图所示：