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word表格中的文字不能直接调整行距确实是一个缺陷，虽然可以通过改变行高来更改表格的大小，但容易造成文字两端出现大段空白区域直接影响了整篇文档的效果，怎么才能够即可调整又不影响文档效果呢？

我们可以使用其他的方法来调整表格中文字的行距，可能会有以下两种情况：
情况一、若要将表格中文字的行距调整为与文档其他部分文字的行距相同，先将表格中文字连同文档其他部分文字一同选中，单击右键，选择“段落”

然后在弹出的对话框中找到间距那一栏的行距进行设置，例如设置为1.5倍

点击“确定”后将会看到效果，现在看起来比当初协调了

情况二、有时为了更改表格的大小，需要表格中的文字与文档其他部分文字的行距不同，这时可以在表格后插入一个回车，然后将表格内容连同回车符一同选中，右键单击，选择“段落”

在弹出的对话框中找到间距那一栏的行距进行设置，在下拉选项中选择“固定值”，在“设置值”中输入数值，如20磅

确定后可看到，20磅行距时的表格高度比1.5倍行距时变小了，但表格中内容看起来仍然比较协调，这在需要对表格高度进行调整而又不更改表格中内容时很有用 ，最后删除刚才插入的回车符即可

在WORD表格中怎样调整文字的字距行间距啊？

我需要在固定的表格内放入尽量多的文字，问怎么样能设置文字的字距或者行距啊？

点格式菜单，要设置文字间距用字体项，要设置行距用格式项，调成固定行距，20－25磅或者更小，当然你也可以先把字体调小。
鼠标刷黑选中选中你需要编辑的文字或选中要调整的单元格或表格：
点下拉菜单《格式》——字体——字符间距——间距——调节“磅值”，直到你需要的效果。
点下拉菜单《格式》——段落——间距——行距——固定值——设置合适的磅值。

选中表格内的文字，然后在工具栏里的行距按钮中选择其他，在行距中选择固定值/输入数值/确定。
如图：

或者：
在工具栏格式里有个字体点击它出现一个框框/里面有个字符间距/可以按自己的要求适当的调整

例如后面的日期，怎么增加点字间距，只增加一点，看的稍微宽松些，不要分布太开。