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　　一、表格内容转换为文本
　　1.如果要转化部分行，需先将这些行选定，如果要转化表格的全部，则需全选表格或将插入点置于表格中。
　　2.单击“表格”菜单中的“将表格转换成文字”命令。
　　3.在弹出的“将表格转换成文字”对话框中指定文字分隔符。可以选择段落标记、制表符、半角逗号或者自定义其他符号。
　　4.确定，即可将选定行或表格转换成文字。

　　二、文本转换为表格
　　1.用相同符号分隔文本中的数据项，可以选用段落标记、空格、制表符、半角逗号等。
　　2.选定要转换成表格的文本。
　　3.单击“表格”菜单中的“将文字转换为表格”项。
　　4.在弹出的“将文字转换为表格”对话框中选定合适关于“列数”、“行数”、“列宽”、“分隔文字位置”等选项。
　　5.确定退出，即可将文本转换为表格。