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一般的笔记本电脑的电池可以充电300-1000次，具体的充电次数还要看我们的保养，下面是充电和放电方面要注意的几点：
1、新电池要完全放电然后再充电
2、每隔三十次左右校准一下电池
就是每隔三十次左右的充放电之后完全放电和充电次，就像新电池一样。
3、不要经常完全放电
锂电池和镍氢电池不一样，锂电池没有记忆效应，所以当电池还有电量的时候充电对电池没有影响，不要经常完全放电再充电。

4、不要完全放电
完全放电会损伤电池的电芯，比如说四芯电池，里面有四个小电池，这四个电芯的电压是不一样的，电池监控软件显示的是四个电芯的平均电压，其中的一个电芯可能已经低到伤害电池的电压。当电池监控程序显示还剩20%电量左右的时候就可以充电了。
5、不要经常充电
经常充电也会对电池造成损伤，所以最好少用电池，有外置电源的话，尽量使用外置电源。
6、避免完全充电
完全充电的时候会加速电池的损伤，尤其在温度比较高的情况下。我觉得这不是一个可行的保养方法，对一些爱好者可能有用。
7、尽量不要充电
这个有点不好接受，电池不充电怎么用呢？其实还有一个细节要注意，我在我的T43遇到的，在按下电脑开关之后到进入系统的一段时间呢，如果电池的电量有点低，电池就会自动充电，进入系统之后，如果电量超过设置的最低电量，那么系统就停止充电。这样对电池也会造成一定的影响。
电池的保养归保养，但是我们还是要使用的，电池本来就是耗品，都有一个寿命，保养得好的话使用的时间会长一些。